Разреши себе просто жить 🍃
Когда мыслей так много, что даже не представляешь как можно жить иначе
Давай познакомимся
Я, Юлия Якштис
2+ года помогаю людям выйти из РПП в стабильно ровное состояние, наладить контакт с собой и с едой.
5+ лет нахожусь в стойкой ремиссии и в стабильном весе.
10+ лет исследую то, как устроен человек, как жить в контакте с собой и получать то, чего на самом деле хочешь
5+ лет нахожусь в стойкой ремиссии и в стабильном весе.
10+ лет исследую то, как устроен человек, как жить в контакте с собой и получать то, чего на самом деле хочешь
О чём я? С чем могу помочь?
Моя история
Как устроен человек
С чем работаем в моём курсе
Как устроен человек
С чем работаем в моём курсе
Что со мной было, к чему я пришла, с чем работаю?
She has been nominated for an Academy Award, two Grammy Awards, and the Mercury Prize
Отзывы❤️
Восстановление контакта с собой
Темы обучающего курса, меняющего мышление в самой основе и помогающего наладить здоровые отношения с едой и с собой
- Про едуЧем вызвано орпп, откуда оно?
Страх поправиться, о чем это?
Желание похудеть о чем это?
Переедания, как из них выйти?
Компульсивные переедания, что делать?
Где заканчивается здоровое питание и начинаются ограничения?
Почему и для чего важно убрать подсчёт ккал?1 - Про телоТело - отражение внутреннего состояния и восприятия
Генетическая предрасположенность, есть ли она?
Дисморфофобия
Сравнение себя с другими2 - Работа с эмоциями/реакциямиУчимся понимать и выражать агрессию
Освобождаемся от чувства вины, стыда, обиды
Превращаем зависть в полезный инструмент
Отпускаем обиды
Учимся понимать скуку правильно
Работа со страхом/тревогой3 - СостояниеВосприятие критики
Подавленные части, учимся замечать
Практика разделения с мыслями
Учимся выходить из состояния жертвы
Учимся брать ответственность и не бояться её
Любовь к себе о чём это?
Практики разделения с мыслями
Учимся выстраивать намерение и получать необходимое4 - Что такое человек?Как научиться взаимодействовать с собой правильно?
Жизнь из состояния эго/души
Как5 - Возвращаем себе контроль над своей реальностьюРаспутываем ловушки ума, учимся выстраивать намерение и получать необходимое самым простым способом6
Варианты доступа к материалам курса
доступ не органичен по времени
(материалы курса остаются с вами навсегда)
(материалы курса остаются с вами навсегда)
Самостоятельное прохождение
Доступ ко всем материалам курса
180 бел. руб.
5 200 рос. руб
$60
5 200 рос. руб
$60
- Не ограниченный доступ ко всем материалам курса
Все материалы курса + личная работа со мной
Доступ ко всем материалам курса
720 бел. руб.
20 800 рос. руб
$240
20 800 рос. руб
$240
- + 4 сессии со мной 1 раз в неделю / 1 раз в 2 недели
Все материалы курса + личная работа со мной
Доступ ко всем материалам курса
1440 бел. руб.
41 600 рос. руб
$480
41 600 рос. руб
$480
- + 8 сессий со мной 1 раз в неделю / 1 раз в 2 недели
Юля, а можно к тебе на консультацию?
Да!
Личная сессия со мной
180 бел. руб.
5 200 рос. руб.
60 usd
5 200 рос. руб.
60 usd
